Populárne Príspevky O Zdravie

Najlepšie Články O Zdraví - 2018

1 Z 3 Američania má vysoké triglyceridy


Istockphoto

Autor: Anne Harding
Pondelok, 23. marca 2009 (Health.com) - Čo to sakra sú triglyceridy? Ak neviete, máte veľa spoločností. Tukové častice nachádzajúce sa vo vašej krvi sú dôležité pre zdravie srdca, ale nedostávajú takmer takú pozornosť, ako je hladina cholesterolu.

Teraz nová štúdia naznačuje, že je dobrá šanca, že vaše triglyceridy sú v nezdravom prostredí, či už viete, čo sú alebo nie. Asi jedna tretina dospelých Američanov má hladiny triglyceridov, ktoré sú hraničné alebo príliš vysoké, podľa správy Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) zverejnenej v pondelok v Archívy vnútorného lekárstva . ako veľký problém, že sme doteraz tento problém úplne ignorovali, "hovorí Børge Nordestgaard, MD, DMSc, z Kodanskej univerzity v Dánsku. Spoločnosť Dr. Nordestgaard uskutočnila výskum spájajúci vysoké hladiny triglyceridov s kardiovaskulárnymi ochoreniami a skorou smrťou, ale nebol zapojený do výskumu CDC. "Všetci v klinickej praxi sa zdali byť tak zameraní na LDL, LDL, LDL [zlý cholesterol], ľudia mali tendenciu zabudnúť na triglyceridy."

Byť príliš ťažký, dostatočne malý, piť veľa alkoholu a jesť veľa nasýtených tuk môže prispieť až k vyšším hladinám triglyceridov, pretože telo uchováva prebytok kalórií ako triglyceridov. Triglyceridy sú tretím typom mastných častíc v krvi spolu s LDL cholesterolom a HDL (aka dobrý) cholesterol. Ľudia, ktorí užívajú určité lieky alebo tí, ktorí majú cukrovku alebo genetickú chorobu, môžu mať vysoké triglyceridy

Ďalšia stránka: Ako nebezpečné sú vysoké triglyceridy

Dr. Nordestgaard hovorí, že vysoké triglyceridy sú rovnako nebezpečné ako vysoké hladiny cholesterolu ako rizikový marker pre srdcové ochorenia a skorú smrť. "Existuje naozaj veľký potenciál pre ďalšiu prevenciu srdcových ochorení a mŕtvice tým, že sa viac zameriame na to." Problém: V súčasnej dobe je najlepším spôsobom, ako zaútočiť na vysoké triglyceridy, znížením hmotnosti, stravovaním zdravšie a aktívnejším - vysoký poriadok pre mnohých z nás.

V novej správe, Earl S. Ford, MD, CDC, a jeho kolegovia sa pozreli na národne reprezentatívnu skupinu 5,610 ľudí 20 a viac rokov. Zistilo sa, že 33,1% malo hladiny triglyceridov nad 150 mg / dl, zatiaľ čo 17,9% malo hladiny nad 200 mg / dl, 1,7% mali hladiny 500 mg / dl alebo vyššie a 0,4% mali hladiny vyššie ako 1000 mg /

Triglyceridy 150 až 199 mg / dl sa považujú za hraničné a všetky nad 200 mg / dl sa považujú za príliš vysoké. Muži mali väčšiu pravdepodobnosť, než majú ženy vysoké triglyceridy, zatiaľ čo biely boli vo väčšej miere ohrozené ako afroameričania a mexickí Američania.

Veľmi vysoké hladiny triglyceridov môžu spôsobiť zápal pankreasu. Hoci sa zvyšujú dôkazy, že zvýšené triglyceridy sú spojené s kardiovaskulárnymi ochoreniami a skorou smrťou, nikto zatiaľ nepreukázal, že liečba vysokých hladín triglyceridov znižuje kardiovaskulárne ochorenia, podľa edícií od MD Warren G. Thompson a MD Geralda T. Gaua, Mayo Clinic College of Medicine, Rochester, Minn.

Ďalšia strana: Ako znížiť hladinu triglyceridov

Zmeny životného štýlu - cvičenie, strata hmotnosti, výmena zdravých tukov pre nezdravé a podobne - práve pre ľudí s hladinami triglyceridov medzi 150 mg / dl a 500 mg / dl. Podľa Národného panelu pre výživu cholesterolu môžu užívatelia s vyšším rizikom s hladinami triglyceridov v tomto rozsahu tiež potrebovať lieky.

Okrem zmien životného štýlu, liečba vysokých triglyceridov zahŕňa statíny, fibráty, niacín a rybí olej. Ale zatiaľ čo fibráty znižujú riziko kardiovaskulárnych udalostí, ako sú mŕtvica a srdcový záchvat, Dr. Thompson a Dr. Gau si všimli, že neznižujú úmrtnosť - a skutočne zvyšujú riziko úmrtia z iných než srdcových príčin; odporúčajú sa len pre ľudí s triglyceridmi nad 1000 mg / dl.

"Naozaj potrebujeme vedecky, potrebujeme spoločnosti, aby prišli s účinnejšími liečivami pri zvlášť znížení triglyceridov," hovorí Dr. Nordestgaard. Zvyčajne odporúča, aby ľudia najprv skúšali statíny, ak zmena životného štýlu nestačí - rovnako ako Dr. Thompson a Dr. Gau.

"Ľudia s hypertriglyceridémiou by mali porozprávať so svojím lekárom o vhodných krokoch na zníženie hladín triglyceridov, "Hovorí Dr. Ford. "Pre ľudí s hladinami v rozmedzí 150-500 mg / dl sa odporúča zmeniť terapeutický spôsob života."

Súvisiace odkazy:


Tuky na jedenie, tuky, ktoré sa majú vyhnúť
Ako môže stres zapríčiniť srdcové problémy
Aké cholesterolové testy odhalili o vašom srdcovom zdraví
Terapeutické zmeny životného štýlu (TLC) Diéta pre srdcové choroby

Poslať Váš Komentár