Populárne Príspevky O Zdravie

Najlepšie Články O Zdraví - 2018

1 Z 3 Seniori Vezmite pomoc pri spánku

STREDA, 2017 (HealthDay News) - Jedna tretina starších Američanov vezme niečo, čo im pomôže spať, ale väčšina ich problémov so spánkom nehovorí s lekárom, objavuje nový prieskum. "Aj keď problémy so spánkom sa môžu stať v každom veku a z mnohých dôvodov nie je možné ich vyliečiť tak, že si užívajú tabletky, a to predpisy, voľne predajné alebo bylinné, bez ohľadu na to, čo hovoria v televíznych reláciách, "povedal prieskumový riaditeľ Dr Preeti Malani, odborník na geriatrickú medicínu University of Michigan

Prieskum zahŕňal viac ako 1000 respondentov vo veku od 65 do 80 rokov. "Polovica sa nesprávne domnievala, že problémy s spánkom sú len prirodzenou súčasťou starnutia, podľa Národnej ankety o starnutí so zdravotným stavom

predajné pulty a tzv. prírodné prostriedky na spánok prinášajú zdravotné riziká najmä pre starších dospelých a národné smernice varujú pred používaním liekov na spánok predpisovaných osobami staršími ako 65 rokov.

Ale prieskum zistil, že 8% všetkých respondentov uviedlo, že pravidelne alebo príležitostne užívajú lieky na predpis spánku a že u 23% problémy s spánkom tri alebo viac nocí týždenne

"Niektoré z týchto liekov môžu vytvoriť veľké obavy pre starších dospelých, od pádov a problémov s pamäťou až po zmätenosť a zápchu," vysvetľuje to v univerzitnom spravodajstve. ktorí užívali lieky na predpis v režime spánku, ich užívali roky, hoci drogy sú len na krátkodobé použitie, podľa výrobcov a US Food and Drug Administration.

"Prvý krok pre každého, kto má problém spať na pravidelnom by sa malo hovoriť s lekárom o tom, "povedal Malani. "Naše prieskumy ukazujú, že takmer dve tretiny z tých, ktorí tak urobili, dostali užitočnú radu - ale veľké percento tých, ktorí mali problémy so spánkom, o tom jednoducho nehovorilo."

Prieskum bol vykonaný na Univerzite Michigan Institute pre zdravotnú politiku a inováciu

Viac informácií

Americká akadémia rodinných lekárov má viac o starších dospelých a spánku

Poslať Váš Komentár