Populárne Príspevky O Zdravie

Najlepšie Články O Zdraví - 2018

Pre veľa žien, sex sa stáva lepším v stredoveku

STREDA 5. októbra 2016 (HealthDay News) - Tu je dobrá správa pre ženy stredného veku, ktoré sa obávajú, že ich sexuálna spokojnosť je predurčená k poklesu: Starnutie môže poskytnúť výhody, ktoré by mohli urobiť milovanie ešte príjemnejšou, tvrdí malá štúdia. s viac ako tromi ženami vo veku od 45 do 60 rokov ukázali, že niektorí boli spokojnejší so sexom v strednom veku, aj keď to mali menej často.

Tieto ženy "cítili sebavedomejšie a pohodlnejšie vo svojej vlastnej koži, to im umožnilo, aby sa v spálni cítili viac slobodne, "uviedla vedúca štúdia Dr. Holly Thomasová." "Mali lepšie vedomosti a porozumenie vlastným telám, keď sa starali a cítili sa pohodlnejšie a lepšie komunikovali svoje sexuálne potreby svojmu partnerovi, ako keď ste boli vy ng, "povedal Thomas, profesor medicíny na univerzite v Pittsburghu.

Iný výskum skúmal rýchlosť problémov starších žien, ako je nízke libido a suchosť vagíny.

Tieto štúdie" zvyčajne ukazujú, že sex sa zhoršuje, keď sa ženy pohybujú v strednom veku, "povedal Thomas. "Použili sme inú techniku, hovorili sme s ľuďmi tvárou v tvár pomocou rozhovorov a fokusových skupín, aby sme sa pokúsili zistiť, či je na obrazovke viac."

Výskumníci sa zúčastnili rozhovorov s 20 ženami a tiež uskutočnili tri cieľové skupiny celkom 19 účastníkov. Ich priemerný vek bol 58 a približne polovica bola biela. Všetci okrem dvoch uviedli, že sú heterosexuálni.

Dr. Jan Shifren, riaditeľ Strediska pre zdravie žien v strednej nemocnici v Massachusetts, uviedol: "Je dôležité, aby si ľudia uvedomili, že všetko, čo sa stane so starnutím, nie je zármutkom a zármutkom, a dokonca môžu existovať aj niektoré pozitívne veci z hľadiska sexuality." V štúdii sa nezúčastnila.

Niektoré ženy v štúdii hovorili o "negatívnych" zmenách v sexuálnom živote počas ich starnutia, ako je menej častý sex, vaginálna suchosť a ťažkosti s dosiahnutím orgazmu. Ale oni mali väčšiu pravdepodobnosť, že obviňujú rodinné a pracovné stresové faktory, ako biologické faktory, ako menopauza, uviedli výskumníci.

Shifren povedal, že ženy sú často vyzývané, aby sa obrátili na hormonálnu liečbu, keď ich sexuálny život klesá. Dodala, že ženy v novej štúdii "nám hovoria, že zažívajú tieto zmeny, pretože zažívajú veľa stresorov v strednom veku." Nemali by sme automaticky povedať, že sexuálne zmeny sú len biologické. komplexný čas v živote žien. "

Ženy, ktoré zaznamenali negatívne zmeny, pravdepodobne povedali, že sa im prispôsobili. Menšia skupina žien uviedla, že zmeny ich znepokojujú, uviedol Thomas a niekoľko hlásených ľahostajnosti.

Aké sú ponaučenia z týchto zistení pre ženy v strednom veku?

"Zamerajte sa na to, čo sa môže zmeniť," povedal Shifren. "Premýšľajte nad tým, čo vás obťažuje a čo môžete urobiť, aby ste to urobili lepšie a zamerať sa na znižovanie iných stresorov v strednom veku."

Problémy, ako napríklad suchosť vagíny, môžu byť liečené nízko dávkou vaginálneho estrogénu a mazív, ona povedal. A môže byť užitočné naliehavo vyzvať mužských partnerov, aby hľadali liečbu erektilnej dysfunkcie, ak je to problém, dodala.

Čo ešte môže pomôcť partnerom?

"Ak dôjde k zmenám v dôsledku starnutia a vaša partnerka aby ste získali menšie potešenie z pohlavia, premýšľajte nad tým, čo môžete urobiť, aby ste boli príjemnejší, napríklad iné spôsoby, ako môžete zvýšiť intimitu, "povedal Shifren. "Niektoré páry sa prispôsobujú tým, že sú kreatívnejšie tým, že prijímajú nové pozície a aktivity."

Štúdia, čiastočne financovaná americkými národnými inštitúciami zdravia, je naplánovaná na prezentáciu v stredu na výročnej schôdzi Severoamerickej menopauzy spoločnosti v Orlande, Fla Výskum zverejnený na stretnutiach by sa mal považovať za predbežný, kým sa neobjaví v odbornom lekárskom časopise

Viac informácií

Viac informácií o sexualite v neskoršom živote navštívte Národný inštitút USA pre starnutie

Poslať Váš Komentár