Populárne Príspevky O Zdravie

Najlepšie Články O Zdraví - 2018

ŠTyri mýty o zdravom sexe

Mýtus č. 1: Obaja musíte mať náladu

Je normálne, aby sex bol pre jedného alebo oboch manželov malým hromom až o 15% času. Akékoľvek množstvo faktorov môže veci odhodiť trochu nekompromisné: načasovanie, nálada alebo jeho náladu, množstvo predohre, životný stres, vymenujete to. Namiesto toho, aby sa odložili, až sa planéty zarovnávajú, majú sex, keď môžete, a nemusíte interpretovať nočnú noc ako známku neúspešného vzťahu. Ak sa váš muž zdá byť odpojený, stačí sa láskavý a tešíme sa na budúci čas. Ak chcete zachovať veci vzrušujúce, urobte miesto príležitosťou vyhnúť sa z vašej pohodovej zóny príležitostne s novými pozíciami, umiestneniami a sexymi videami.
Ak však niekto z vás nikdy nie je v nálade, zvážte možnosť pozrieť sa na terapeuta alebo lekár, aby ste vylúčili akékoľvek základné zdravotné problémy

Mýtus č 2: Najlepší sex je spontánny

Je to skutočnosť moderného života: to, čo nerozvrhneme, nerobíme a sex je bez výnimky. Očakáva sa, že sa to len stane okamžitou chvíľou, mohlo by viesť k dlhým suchým kúzlam, zatiaľ čo to, že si to v kalendári zaškrtnete, je prejavom záväzku; plus, dáva vám oboje niečo predvídať.
Radím svojim klientom, aby vytvorili týždenný čas na intimitu, čo znamená niečo od sexu k mazaniu. Vyberte si čas, na ktorý sa môžete obaja zaviazať ľahko, bez vyčerpania alebo každodenných povinností, ktoré vám pomôžu dostať sa do cesty. Venujem sa tomu, že by si sa mal vrátiť späť k týmto dychtivo očakávaným prvým dátumom.

Mýtus č.3: Musíš mať sex trikrát týždenne

S sexom si pravidelne vyživuje vzťah, určite, ale nestrachuj sa počítanie. Väčšina šťastných párov nemá sex každý deň, ba dokonca dva až trikrát týždenne. Čo je dôležité je, že obaja sú spokojní s frekvenciou.
Ak tomu tak nie je, začnite diskusiu mimo spálňu tak, že hovoríte niečo ako: "Nemáme sex tak často a už ma to znepokojuje." A pamätajte: na zdravý sexuálny život je viac než len sex. Získajte RDA dôvernosti tým, že sa maznete, držíte za ruky a spontánne objímať a bozkávať.

Mýtus č. 4: Dobrý sex je dlhý a pomalý

Len málo z nás si môže dovoliť luxus pokojného sexu. (Úprimne povedané, väčšina z nás tajne myslí, že to vyzerá ako viac práce po vyčerpávajúcom dni.) A držanie sa za ideálny okamih môže viesť k neobvyklému alebo dokonca horšiemu sexu len pre dovolenku. Riešenie? Prijať rýchle. Premýšľajte o tom ako o pohlavnom občerstvení, určite posilnite energiu a vráťte sa späť do nálady. Pre mimoriadne vzrušenie vypútajte spálňu: Päťminutové rompy sú ideálne pre nezvyčajné miesta, aj keď to len znamená vašu sprchu alebo pohovku.
MUDr. Jennifer Bermanová je riaditeľkou wellness centra Berman Women's Wellness Center a autorom

Len pre ženy

Poslať Váš Komentár