Populárne Príspevky O Zdravie

Najlepšie Články O Zdraví - 2018

Running Commentary: Halfway House


čo by to urobil iný úplne šialený človek: prešiel som cez moje dvere, prihlásil som sa na internet a podpísal som sa na polmaratón.

To je správne - aug. 4, zúčastním sa Half-marathonu v meste Richfield, Minn., "Urban Wildlands". Je to deň, kedy by som mal podľa môjho tréningového programu bežať 14 míľ, ale myslím, že by som mal trochu menej: 13.1, aby som bol presný. Bude to môj najdlhší beh - a môj najdlhší závod - k dnešnému dňu. Ive bežím niekoľko pretekov 5k, 10k a TC 1 míľa, ale moje "vzdialenosti" bežiaci nikdy neboli v pretekoch, a ja som túžil po podpore davu.

Ak ste nikdy predtým sledoval závod - konkrétne maratón - povzbudzujem vás, aby ste sa tam dostali a ukázali svoju podporu. Je to možno tá najchladnejšia vec, akú som kedy videl, a v skutočnosti sledovanie môjho brata v prevádzke Twin Cities Marathon v roku 2005 mi prinieslo množstvo rozmanitých emócií, ktoré si myslíte, že Id WON maratón skôr ako len stáť na okraji sledovania .

Vidíte všetko: starí ľudia, mladí ľudia. Svalnatí ľudia, tlustí ľudia. Ľudia v kostýmoch. Ľudia v takmer ničom. Vidíte ľudí, ktorí venujú svoje behy iným ľuďom (ako to s najväčšou pravdepodobnosťou urobím). V roku, keď som sledoval môjho brata, videl som muža, ktorý bežal, KTORÝ NIE JE NO. Teraz určite, ak človek s protetickými končatinami môže prebehnúť maratón, môžem získať moje dve dokonale dobré, silné a vyrovnané nohy, aby ma niesli vo vzdialenosti 26,2 míľ.

Čo je najdôležitejšie, vidíte ľudí na ceste so sebou: snažia sa, rozbiť sa a vyzdvihnúť sa späť ... tlačiť sa mimo svojich komfortných zón, aby ste dosiahli niečo, čo nikdy nesnívali, a keď si myslia, že sú všetci z pary, davy emócií a podpory ich zdvihnú a poskytujú útočisko pred búrkou ... emocionálna polovica pre bežcov. Keď som videl, ako sa mi bezmocný muž vznáša, obrovský úsmev na tvári, moja duša hovorila príliš búrlivo, aby ignorovala: "Chcem to." Ja. Jessica. "

Keď hovorím, že je šialené, že sa prihlási na polmaratón, nie je to pokus, o ktorom hovorím. Lepšia časť je skôr mojou dôverou, že môžem skončiť. Ja. Jessica - nadváha dievčaťa, ktorá nemohla bežať 10 minút, natož 10 míľ, keď začala. Prostredníctvom nejakého úžasného zázraku som v tom skutočne dobrý . Nie som rýchly, ale som dobrej.

Som starostlivý. Im disciplinovaný. Im detailné. A čo je najdôležitejšie, som rozhodnutý.

Poslať Váš Komentár