Populárne Príspevky O Zdravie

Najlepšie Články O Zdraví - 2018

ČO vaše príspevky zo sociálnych médií môžu povedať o vašom vzťahu

Všetci máme toho kamaráta, ktorý nemôže pomôcť, ale vysiela svoju náklonnosť k jej boo v sociálnych médiách: Či už vysiela stredné smooch selfies alebo zdieľa Snapchat príbehy, ktoré dávajú noc vypadať ako Match.com obchodné, videli sme to všetko.

Ale tie milostivé príspevky v našich krmivách nás premýšľali: Sú to skutočne príznaky nadmerne zdravého vzťahu? Alebo dokáže dokumentovanie takýchto intimných okamihov problémom?

Podľa Rachel Sussman, psychoterapeutka a vzťahový expert z New Yorku, ktorý zaznamenáva váš román v sociálnych médiách, môže byť komplikovaný. Nie je nič zlého, pokiaľ ide o výročnú fotku. Ale keď zdieľanie online je poháňané inými emóciami ako láskou, môže to spôsobiť problémy.

Tu sú tri veci, ktoré vaše účty sociálnych médií môžu odhaliť o vašom vlastnom vzťahu.

SÚVISIACE: 30 Znaky Ste v toxickom vzťahu

Vaša seba-hodnota je zabalená okolo vášho partnera

Je to bežná pasca vzťahov: Keď padnete do hlavy v láske, zamyslite sa nad svojim partner ako druhú polovicu, a nie ako samostatnú osobu. A táto myšlienka sa môže stretnúť v sociálnych médiách.

Výskum zverejnený v roku 2014 zistil prepojenie medzi aktivitou týkajúcou sa vzťahov používateľov Facebooku s aplikáciou a ich RCSE alebo vzťahom podmienenej sebavedomie - závislosť od svojho partnera za vlastnú hodnotu. Autori štúdie zistili, že ľudia, ktorí dosiahli vyššie skóre na stupnici RCSE, mali väčšiu pravdepodobnosť, že pošlú fotografie so svojimi partnermi a píšu pusté komentáre o stenách každého iného.

"Ľudia, ktorí sú vysokí v RCSE, veria, že úspešné vzťahy sú dôležité signál z vlastnej hodnoty, "vysvetľuje autorka štúdie Gwendolyn Seidman, PhD, docent psychológie na albrightskej vysokej škole v Pennsylvánii , v e-mailu Zdravie . preukázať svoje vzťahy na sociálnych médiách, aby získali súhlas od ostatných a posilnili svoje sebavedomie ako výsledok. "Predstavte si osobu, ktorej samostatnosť závisí od jej kariérneho úspechu; môžete očakávať, že táto osoba bude informovať o svojich pracovných úspechoch na Facebooku, "hovorí Seidman. Ak sa cítite presunuté, aby dokumentoval každý míľnik s vašou boo, môže to znamenať, že zdieľané pripojenie sa stalo ústredným bodom vášho vnímania seba.

SÚVISIACE: 10 spôsobov, ako zlepšiť svoj vzťah okamžite

Pokúšate sa podnecovať žiarlivosť

Keď si vyprázdníte obrázok z včerajšej romantickej večere osvetlenou sviečkou, dúfate, že jedna osoba zvlášť uvidí to je povedané, váš posledný plameň? " Veľa ľudí uverejňuje fotky s partnerom ako spôsob, ako sa vrátiť k bývalej priateľke alebo priateľovi, "hovorí Sussman." Je to ako povedať: "Pozrite sa, aký veľký život Teraz som sa svojím novým partnerom, a to, čo ste stratili! "

Takýto vzťah chvály by mohol znamenať, že nie ste nad pocitom ublíženia a opustenia z ťažkého rozpadu, dodáva Ak to tak je, možno budete chcieť vyskúšať sociálne médiá očistiť.

Je pravdepodobné, že ste tiež Facebook-stalking váš ex, a

Cyberpsychológia, správanie a sociálne siete

zistili, že tento zvyk môže vážne brzdiť vašu schopnosť pokračovať. "Možno budete potrebovať viac času na to, aby ste účinne pracovali počas posledného rozchodu," hovorí Sussman. Navrhuje hovoriť to s dobrým priateľom alebo terapeutom, namiesto hľadania pohodlia prostredníctvom sociálnych médií. Ak chcete dostať naše najlepšie príbehy doručené do vašej schránky, zaregistrujte sa na newsletter Zdravé bývanie

Ste skutočne cítiť #blessed

Samozrejme, vzťahy súvisiace príspevky môžu jednoducho znamenať, že ste šťastní, obdobie. V štúdii z roku 2012 o združených používateľoch Facebook sa zistilo, že ľudia použili fotografiu so svojou S.O. pretože ich profilové obrázky boli viac spokojné s ich vzťahom a bližšie k ich partnerovi ako ľudia, ktorí používali sólovú fotografiu.

Ak sa cítite presunuté čistou radosťou a vďačnosťou založiť si svojho partnera a zacvičiť sa na Instagram, choďte na to. "Môže byť pekné vidieť obľúbené a komentáre. To je dobré, "hovorí Sussman." Je to tiež zahrnutie vašich rodičov alebo priateľov vidieť vaše fotky. "

Smerové číslo: Nie je žiadna škoda pri zdieľaní lásky, ak to robíte zo všetkých správnych dôvodov .

Poslať Váš Komentár